Britta Simon Kohärenz Coach zertifiziert am HeartMath Institut
Kohärenz Coaching für Ihr BGM: FAQ & Preise
Messbare Resilienz für gesunde Hochleistungsteams. Wissenschaftlich fundierte Lösungen zur Stressreduktion und Burnout-Prävention – basierend auf dem Skillset des HeartMath Instituts.
Kostenloses Strategiegespräch
Warum Resilienz heute ein harter Wirtschaftsfaktor ist
In einer Arbeitswelt, die von hoher Dynamik, Fachkräftemangel und steigenden psychischen Belastungen geprägt ist, wird die mentale Gesundheit der Mitarbeiter zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil.
62%
Gestresste Beschäftigte
der Beschäftigten fühlen sich regelmäßig gestresst
18,3
Fehltage pro Jahr
durch psychische Erkrankungen
1:6
ROI
bei präventiven BGM-Maßnahmen
Drei Wege zu mehr Resilienz in Ihrem Unternehmen
Wählen Sie die Lösung, die am besten zu den aktuellen Herausforderungen Ihres Unternehmens passt – oder kombinieren Sie mehrere Ansätze für maximale Wirkung.
HRV-Mess-Station & Kohärenz-Lounge
Der innovative Gesundheits-Hub direkt in Ihrem Unternehmen
Interaktive Stressmanagement-Workshops
Vom Wissen zum Handeln: Resilienz als Teamkompetenz
Exklusives Einzelcoaching & HRV-Analyse
Tiefenwirksame Begleitung für Leistungsträger
HRV-Mess-Station & Kohärenz-Lounge
Schaffen Sie einen Raum, in dem Gesundheit sichtbar und erlebbar wird. Die HRV-Mess-Station ist mehr als ein Diagnose-Tool; sie ist ein täglicher Anker für Selbstfürsorge und mentale Hygiene.
Was ich biete
  • Installation einer professionellen HRV-Mess-Station vor Ort
  • Integrierte Biofeedback-Software zur Echtzeit-Visualisierung
  • Geführte Kurz-Trainings für Mitarbeiter
  • Anonymisierte Auswertungen zur Selbstkontrolle
Geeignet für
Kliniken & Pflegeeinrichtungen
Unternehmen mit hohen Belastungsspitzen
Moderne BGM-Konzepte
Ihr Nutzen & ROI
Sofortige Entlastung
Mitarbeiter können akute Stressspitzen in Minuten abbauen.
Prävention
Frühzeitiges Erkennen chronischer Belastungsmuster.
Messbarkeit
Der Erfolg ist sofort auf dem Bildschirm sichtbar.
Investition
Setup, Installation und praktische Einführung (einmalig)
ab 1.000 €
Laufende Betreuung (monatlich)
ab 450 €
Interaktive Stressmanagement-Workshops
Wissen allein reduziert keinen Stress. In meinen Workshops erleben Ihre Teams, wie sie physiologisch funktionieren und wie sie diesen Zustand aktiv steuern können.
Was ich biete
  • Halbtages- oder Tagesworkshops (live oder hybrid)
  • Themenschwerpunkte: Neurobiologie, Empathiemüdigkeit, Blitz-Entspannung
  • Live-Demos mit HRV-Messung von Freiwilligen
  • Entwicklung individueller Notfall-Pläne
Geeignet für
Teams mit hoher Fluktuation
Abteilungen unter Leistungsdruck
Führungskräfte als Multiplikatoren
Ihr Nutzen & ROI
Team-Kohäsion
Gemeinsames Erleben stärkt das Wir-Gefühl.
Handlungskompetenz
Mitarbeiter fühlen sich selbstwirksam, nicht ausgeliefert.
Krankenstand-Reduktion
Langfristige Senkung stressbedingter Ausfälle.
Investition
Halbtages-Workshop (bis 10 TN)
ab 1.200 €
Tages-Workshop (bis 10 TN)
ab 2.200 €
Exklusives Einzelcoaching & HRV-Analyse
Führungskräfte und Spezialisten tragen oft die höchste Last. Mein Einzelcoaching bietet einen geschützten Raum, um individuelle Stressmuster zu analysieren und gezielt aufzulösen.
Was ich biete
  • Detaillierte 24h-HRV-Messung zur objektiven Bestandsaufnahme
  • 1:1 Coaching-Sitzungen (online oder präsenz)
  • Maßgeschneiderter Trainingsplan nach HeartMath
  • Transfer-Begleitung für den Führungsalltag
Geeignet für
Führungskräfte & C-Level
Wiedereingliederung nach Burnout
High-Potentials
Ihr Nutzen & ROI
Führungskraft-Erhalt
Sicherung der Leistungsfähigkeit von Schlüsselpersonen.
Vorbildfunktion
Selbstregulierte Führungskräfte führen gesündere Teams.
Objektivität
HRV-Daten liefern harte Fakten für analytische Persönlichkeiten.
Investition
Einzel-Session (60 Min.)
ab 190 €
Paket Resilienz-Intensiv (6 Sessions + Begleitbuch + HRV Inner Balance Coherence Plus Sensor)
ab 1.250 €
Warum mit mir arbeiten?
Zertifizierte Expertise
Spezialisierung auf das Skillset des HeartMath Instituts und professionelle HRV-Analyse.
Branchenerfahrung
Tiefes Verständnis für die spezifischen Herausforderungen im Gesundheitswesen.
Messbare Ergebnisse
Keine Esoterik, sondern messbare Physiologie. Wir arbeiten dort, wo Stress entsteht.
Rechtliche Sicherheit
Alle Maßnahmen sind präventiv und im Rahmen der Gesundheitsförderung.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu Ablauf, Dauer und Implementierung unserer Resilienz-Programme.
Wie lange dauert die Implementierung einer HRV-Mess-Station?
Die Installation erfolgt in der Regel innerhalb von 1-2 Wochen nach Auftragserteilung. Die Einweisung Ihrer Mitarbeiter dauert etwa 2-3 Stunden.
Wie schnell sind erste Ergebnisse sichtbar?
Erste positive Effekte zeigen sich bereits nach wenigen Wochen. Messbare Verbesserungen bei Krankenstand und Mitarbeiterzufriedenheit sind nach 3-6 Monaten erkennbar.
Welche Räumlichkeiten werden für die HRV-Station benötigt?
Ein ruhiger Raum von mindestens 10 m² ist ausreichend. Wichtig sind eine angenehme Atmosphäre und Störungsfreiheit während der Messungen.
Wie viele Mitarbeiter können an einem Workshop teilnehmen?
Für optimale Interaktivität empfehlen wir maximal 10 Teilnehmer pro Workshop. Bei größeren Gruppen können mehrere Sessions durchgeführt werden.
Ist eine wissenschaftliche Evaluation der Maßnahmen möglich?
Ja, wir bieten anonymisierte Vorher-Nachher-Messungen und statistische Auswertungen an, die wissenschaftlichen Standards entsprechen.
Wie ist der Datenschutz bei der HRV-Messung gewährleistet?
Alle Messungen erfolgen vollständig anonymisiert. Nur der Mitarbeiter selbst hat Zugriff auf seine persönlichen Daten. Die DSGVO wird strikt eingehalten.
Welche Kosten kommen langfristig auf uns zu?
Nach der Erstinvestition fallen nur geringe monatliche Betreuungskosten an. Die meisten Unternehmen amortisieren die Investition durch reduzierten Krankenstand innerhalb von 12-18 Monaten.
Können die Techniken auch im hektischen Klinikalltag angewendet werden?
Absolut. Die HeartMath-Techniken sind speziell für Hochstresssituationen entwickelt und können in 1-3 Minuten durchgeführt werden.
Ich helfe Ihnen weiter
Sind Sie bereit, die Vorteile von HRV Messung & Kohärenztraining für sich und Ihr Team zu entdecken oder haben Sie Fragen zu den Trainingsprogrammen? Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kohärenz und Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
Britta Simon
HRV Expertin und Kohärenz Coach
Zertifiziert am Institute of HeartMath
Telefon: +49 1575 26 35 254
Ihr nächster Schritt
Lassen Sie uns herausfinden, welche Lösung am besten zu den aktuellen Herausforderungen Ihres Unternehmens passt.

Kostenloses Strategiegespräch für Unternehmen (30 Min.)
In diesem Gespräch analysieren wir Ihren Bedarf und ich zeige Ihnen anhand eines Beispiels, wie eine HRV-Messung aussieht und welchen Mehrwert sie für Ihr BGM bietet.
+49 1575 26 35 254
Datenschutzerklärung & Impressum
Hier finden Sie alle Informationen zu unseren Datenschutzrichtlinien.